INICIO

¡Esto es un argumento para una película!

Vaya, la verdad es que al leer sólo su nombre, de entrada no sabía quién era, hasta que lo has explicado. ¿Será por qué estoy leyendo este post mientras me fumo un cigarro? XD

¡¡¡Que paradojas tiene la vida!!!

Reconozco que tengo el libro… era fumadora empedernida (2 paquetes diarios), y lo dejé hace casi cuatro años, aunque no siguiendo el libro. Muchos consejos de los que da son buenos pero al final depende de ti únicamente y de tus propósitos, y en mi caso que quería tener un bebe (mi niña ahora tiene dos añitos y medio). Aunque hoy en día todavía me sigue apeteciendo, aunque ni probarlo pq vuelvo a caer.

Yo lo deje hace 4 años también siendo un megafumador y lo hice de un día para otro. Me levante me encendí un cigarro, me supo fatal y dije: Ya no fumo más. Y hasta hoy y la verdad que te sigue apeteciendo eso no se va nunca jejeje

No se va no… si le preguntas a cualquier exfumador cuado dejó de fumar, te dice la fecha exacta como si de su cumpleaños se tratara (aunque bien pensado sí que habría que celebrarlo) “Dejé de fumar hace 12 años, 5 meses, 24 días y 7 horas” JEJE

los libros de autoayuda sí que son un cáncer.
me voy a echar un cigarrico.

Échate los cigarricos que te de la gana, Crunch. Eres un pobre diablo.

Acabo de dejar de fumar hace 2 días, precisamente porque como tú, era un pobre diablo. Ahora no lo soy. Sino que soy libre, libre del “cigarrico”.

Dejar de fumar depende únicamente de uno mismo, El libro de Allen Carr no es mágico, pero te ayuda a tomar tu decisión de dejarlo; porque todo fumador quiere dejarlo.

12 años he estado enganchado a esta mierda. 12 y ni un solo día más. Esta vez se acabó. He de agradecérselo a mi madre y hermana y a mi difunto padre, que siempre quisieron que nunca hubiera empezado. Tb ha mi exnovia, con quien me llevo genial y a mi actual novia; ninguna de las 2 fuman. Tb. me acuerdo de el Sr. Allen Carr, que sin conocerlo me ha ayudado en mi propósito de convertirme en una persona normal.

El tabaco es un gran problema y la muerte de Allen Carr, lejos de ser paradójica (no tiene NADA de paradójico) es una evidencia de lo que ese señor ha sido: 30 años de fumador. Afortunadamente ha muerto sin serlo; siendo normal y libre. Un saludo Allen, allá donde estés.

Meses después me entero de la muerte de Allen Carr.. simplemente queria darle las gracias por haberme ayudado a dejar de fumar… Es totalmente cierto que hay que poner mucho de nuestra parte, pero sus consejos y sus explicaciones fueron fabulosas..
Desde aqui un abrazo enorme esté donde esté..
Descanse en paz…

Otro ex-fumador y ex-bebedor “normal”(como entiende la sociedad) de alcohol.

Me sumo a ese abrazo.
Gracias Allen donde estés.

Es tragicómico como los ex fumadores insultan a quienes no han dejado de fumar: “pobre diablo” es uno de los ejemplos. En fin, que la cosa pasa por cada quien, eso sí, no me vengan con que Carr murió porque fumó durante 30 años, hacía 28 que no fumaba, y ese argumento lo único que demuestra es que aunque dejes te morirás igual de cáncer de pulmón. Otro que he leído por allí es que murió de esto porque estaba al lado de fumadores a quienes quería ayudar¡Ay! ¡Ay! Demasiado traído de los pelos. Que el cigarro hace mal ninguna duda, pero dejemos de acusarlo de todas las muertes porque noe perderemos de vista todos los otros contaminantes con los que convivimos y de los que nadie habla

Hola, felicito a todas aquellas personas que han dejado de fumar y que han soportado la puta abstinencia !. Yo llevo 2 días y puedo afirmar que se siente una mierda, todo te pica y te jode la vida, pero pienso que fué la mejor decisión. Tengo entendido que la primera semana (4-5 dias) es la prueba más difícil, y que luego de la semana 3 todo empieza a ser más normal. Así que les doy ánimos a todas las personas que quieren dejar de fumar. Yo ando sin empleo, sin novia, con problemas personales, en mi hogar…., pero en lugar de ahogar las penas en el tabáco (lo cual sería lo normal en mi situa), he decidido dejar uno de los principales problemas que me venian oprimiendo: LA PUTA NICOTINA. Cuando sientan deseos de fumar, recuerden que es la Nicotina la que los está engañando a travéz de malestares y dolores en cuerpo, ansiedad, mala vibra, etc….no pierdan la batalla, mucho ánimo… Espero contarles luego cómo he venido solucionando los otros problemas. Un saludo desde Colombia.

Hace 4 meses que gracias a este señor con su libro, me han ayudado a dejar de fumar. La tentación de tomar otro cigarrillo es normal, como todo en la vida: las dietas, el alcohol, entre otras cosas; pero depende de uno el ceder o no a tales impulsos.

Post mortem le agradezco al señor Allen Carr por hacerme entender que el dejar de fumar no te va a matar. Que al lograrlo,te sientes orgulloso de ti mismo.

Mi recomendación para el fumador que quiera dejar de fumar, y llegue dicho libro a sus manos: mente abierta y disposición, porque el libro por si solo es una gran ayuda para entender ciertos aspectos sobre el porqué se fuma; pero el golpe final al vicio lo dará usted si tiene la convicción de que quiere dejarlo.

Buen día a todos.

yo deje de fumar con su metodo y la verdad me parecio una maravilla el modo en que dejas la adicion de un dia para otro, sin sufrimiento alguno ni ansiedad. y la verdad a mi ya no se me anotoja para nada el cigarrillo. el metodo me ayudo por completo a erradicarlo de mi vida.
salduos a todos

Aquí solo se habla como único mal producido por el tabaco, el cáncer de pulmón.¿Que pasa con las enfermedades coronarias provocadas por este veneno?A mi no me hace falta que me diga un médico,lo malo que es para mi salud el fumar.Yo creo que cuando fumas tu primer cigarro de la mañana,te das cuenta enseguida(a la primer calada)de las alteraciones y cambios que provoca en tu cuerpo:aumento de pulsaciones,tensión arterial,te entran ganas de ir al baño,mareo..o sea,que estabas mejor antes de habértelo fumado,y esto evidencia lo peligroso que es este veneno

No es cierto que te vaya apetecer toda la vida aunque lo hayas dejado. Eso asusta a los que aun no lo han dejado y les reafirma en su idea de que es un placer y los ex-fumadores nos estamos perdiendo algo. Yo deje de fumar sin habérmelo planteado nunca antes hace 6 años, nunca planteado porque me sabia muy enganchada. Este libro lo lei por curiosidad, porque lo vi en mi casa y en casa de una amiga y como soy muy curiosa dije, ale a ver porq es tan famoso esto. Y me lo lei cigarro en mano, por curiosidad na mas. Y lo terminé, y seguia fumando peor me quede pensando: pensaba algun dia dejar de fumar? pregunta que nunca me habia atrevido a hacerme, pues quizà era ahora el momento, parti los cigarros los tire y hasta ahora 6 cigarro. Y no, no me ha vuelto a apetecer fumar,y no, no doy el coñazo a los fumadores, por cierto, que gente mas tontaaaa. Léelo por curiosidad, sin compromisos, ni en mi casa ni en casa de mi amiga nadie se lo termino de leer con una u otra excusa, peor la verdad es que les da miedo tener que dejarlo al final del libro, que noooo, que no hace falta, tu lee que el saber no ocupa lugar.Tu digo si fumas, claro.

Gracias por ayudar a que mi vida sea mucho más feliz sin el tabaco. porque he vuelto a recuperar la confianza en mi misma, pensaba que no tenia fuerza de voluntad y tu me la has devuelto gracias.gracias gracias

Acabo de enterarme de la muerte de ALLEN, siento muchisimo no haber podido agradecerle en vida lo que ha hecho por mi,donde quiera que este le estaré eternamente a agradecido.Llevo ocho maravillosos dias sin veneno en mi cuerpo y ha sido lo mejor que me ha pasado en toda mi vida.Me enganché alos quince y tengo cuarentaicuatro imaginad la fortuna que he gastado en tabaco,a dos cajetillas por dia,antes de terminar el libro de Allen me sobrevino la revelación,no tengo ningun mono

les agradezco por lo que he leido, ustedes son un empuje para leer este libro y poder dejar este maldito vicio, hojala lo consiga, gracias, les cuento

he dejado de fumar, gracias al libro de allen, jamas me lo habia planteado anteriormente. aunque el libro lo compre hace años, nunca me lo tome en serio. Hace una semana que lo leí y estaba loca por acabarlo de leer para dejar de fumar. lo principal que me ha enseñado es que dejar de fumar no supone un sacrificio, sino que a partir de ahí empiezas una vida mejor sin tabaco.

hace seis meses que lo deje creo que es lo mejor que he echo en mi vida.GRACIAS ALLEN. ANIMO Y SUERTE PARA LOS VICIOSILLOS

Sucede que mi vida ha sido un asco y sí lei el libro pero ademas de lo que plantea alli y todos han visto en los comentarios sobre el libro , no es magico el libro ayuda pero se necesita algo mas; un miedo, un hijo una ilusion, un sueño,pero si de casualidad esto se rompre vuelves a caer, yo dure un mes y me enganche de nuevo, lo leere de nuevo y tratare de no tener ilusion de nada a ver si funciona yo les contare

Hace 4 años y medio que llevo sin fumar y tengo que reconocer que el libro de Allen fue clave fundamental, te hace fuerte mentalmente para vencer la dependencia sicológica que es muy grande, Allen con su libro me ha ayudado a vivir mejor y posiblemente a vivir más, muchísimas gracias donde quieras que estes.

En agosto hará 8 años que dejé de fumar y lo hice de un día para otro. habiendo sido fumador compulsivo (dos paquetes diarios)pensé que jamás lo conseguiría, hasta que cayó el libro de Carr en mis manos.

Es fundamental querer dejarlo, si no, no funciona, pero si quieres y no sabes cómo, él puede ayudarte y de forma contundente.

Gracias Allen, allí dónde estés, gracias, porque no sólo dejé de fumar, si no que comprendí que, cuando se conocen las claves, no hay límites para el hombre.

Bueno, también fume por más de 30 años hasta que descubrí la manera de dejarlo definitivamente. Me tomó 5 años saber cómo, y no se si alcance la fama del señor Carr ni si sufra su paradoja, pero por ahora he comenzado mi propio método que quiero compartir con todos. Si quieres dejar de fumar visita mi sitio. Gracias.

Leí el libro de Allen hace dos años y dejé de fumar tras muchos años de esclavitud de esta droga, pero a los cuatro meses de haberlo dejado volví a fumar. Ahora fumo 25 cigarros al dia y me parece imposible dejarlo. Ya estoy teniendo serios problemas de salud relacionados con el tabaco. Volveré a leer el libro de Allen a ver si esta vez su ayuda es definitiva y puedo decir en mayúsculas GRACIAS ALLEN.

A mí me pasaron este libro hace unos 6 años y no lo quise leer porque sabía que tenía que dejarlo una vez leído. Resulta que este verano mi padre enfermó y yo juré dejar el tabaco si él sanaba. Fumaba 2 cajetillas diarias. Mi padre mejoró y yo no cumplí mi promesa hasta que agarré una bronquitis de espanto y me puse al mismo tiempo con el libro. Llevo una semana sin fumar, sigo con la bronquitis y estoy acabando el libro. A ver qué pasa!!!!!

ola,me compre el libro de allen,me lo lei y e dejado el tabaco sin ningun esfuerzo.llevo una semana y 3dias sin fumar.y estoy ni tan bien,es mas cuando pasa alguien fumando ya me empieza a molestar.tengo ke decir estado fumando 17años.cuando me tomo una copa llevo caramelos sin azucar por si me dan tentaciones y ni tan bien.cuando necesito apollo le pego un repasico al libro,oy se ke nunca volvere a fumar esa askerosidad.gracias allen,por tu alluda.

ola,ya llevo un mes y 3 dias.jeje,no me lo pue creer ,nunca estube tanto sin fumar.el libro me lo leio 2 veces,cuando me oega un pekeño bajon me leo algun capitulo,y me deja fresca..

es curioso, he leido muchos de los comentarios y se puede ver quien ha leido el libro y quien no. Yo si lo leí, y gracias a ello soy exfumador, libre de las ataduras del tabaco, disfruto mas con mi gente, ahora no soy un bicho raro, me he liberado del monstruito que había en mi interior. Sentimos pena por los fumadores porque aunque quereis dejarlo no podeis y os escondeis en la arrogancia.
allen carr Gracias por todo.

hola a tod@s, llevo 5 dias sin fumar una vez leido el libro , he de reconocer que el trance ha sido rápido aunque reconozco que tengo bajones… es normal??, ojeo el libro de vez en cuando y me ayuda!!! grácias allen

yo he leído el libro y después de tres intentos fallidos (antes de leerlo) de dejarlo y catorce años fumando lo he conseguido!! ánimo a todos los que quieran dejarlo..que es posible! es fácil! y te sientes diferente desde el primer momento… inspiras y los pulmones se te llenan se oxígeno,la comida te sabe a gloria y esa oscura depresion que en el fondo tienes se te quita!!! la clave como dice el buen Allen es que tienes que ver el cigarro como una condena y no como un premio del que te privan!! y recordar nosotros somos las víctimas que nos han engañado,arrinconado y marginado por un puñado de ricos que mientras se llenan los bolsillos a base de sufrimiento!! y son los primeros que quieren que lo veamos imposible para que no lo dejemos!! es FÁCIL!!!

Acabo de leer el libro y voy a poner en práctica todos los consejos que daba Allen Carr.
Espero que me vaya bien, yo tengo 49 años y llevo fumando desde los 15.Soy mujer y lo peor de todo es que ahora estoy viendo como mi hijo con 15 añitos ya parece que es adicto a la nicotina, ha probado demasiados cigarritos…¡UN MOTIVO MÁS PARA DECIR: BASTA!
Ayúdame Allen

Toda una vida de sufrimiento viendo toser a mi esposo a quien amo y sus constantes frustados intentos por dejar de fumar, y mi adiccion en menos fuerza, nos llevaron a una sesion de una terapista autorizada por el metodo Allen Carr, CON EXITO TOTAL, fuimos magica e inmediatamente liberados de ese mounstruo, sin dolor ni vacios, mas bien con un sentimiento de felicidad y liberacion. He recomendado a algunos allegados con exito y lo recomiendo con toda responsabilidad como el unico metodo que nos funciono. Suerte!!!

Hace un año y medio me comentaron por este metodo de Allen Carr, lo venia pensando el tema de dejar de fumar, como que 27 años es suficiente. Ayer 5/2/11 encendi la Pc, ubique el libro, y en el dia termine de leerlo, por suerte era lo que me faltaba, el ultimo empujoncito, todavia no logre mucho, solo un dia sin darle de comer al MONSTRUITO que en unos dias, ojala, desaparecera.
Y sin saberlo, un gran hombre que ya no esta, ME AYUDO A DECIR BASTA, donde estes Allen Carr, recibi mi agradecimiento eterno.

INCREIBLE

NO TIENE OTRA PALABRA A LA MARAVILLA QUE CREO ALLEN CAR.
MI PADRE UN FUMADOR EMPEDERNIDO DE 3 PAQUETES DE DUCADOS DIARIOS, FUE LEER EL SUSODICHO Y EN UNA SEMANA LO DEJO.
LA IMAGEN QUE TENGO DE MI PADRE EN EL CABEZA VA VARIANDO AUNQUE ME LE IMAGINO TODAVÍA CON SU CIGARRO Y SU CERVEZA.
GRACIAS A ESTE HOMBRE HACE YA 8 AÑOS QUE DEJO ESE VICIO QUE MATA LLAMADO TABACO

llevo ya casi 3 semanas sin fumar,llevaba 5 años siendo un fumador empedernido(tengo 20 años) y nunca habia ni intentado dejar de fumar porque lo veia imposible, gracias al libro de ALLEN CARR he conseguido dejar de fumar aunque es cierto que a veces me entran ganas, pero me meto un palillo de dientes en la boca o un caramelo y se me pasa. aconsejo a todo fumador que se lea el libro, no teneis nada que perder y mucho que ganar. un abrazo Allen estes donde estes. GRACIAS

Hola! que tal todos! despues de muchos intentos por pequeños periodos de horas al kerer dejar de fumar durante 14 años, luego mi penultimo intento fallido dure 7 dias de abstinencia, mas tarde 3 dias mas al leer la mitad del libro(tonto error) y ya al haber terminado de leer el libro llevo dos dias felizmente sin ser fumador, con una capacidad de sentirme libre a pesar de q son 2 dias y q el “mosutrito” intente a cada segundo recordarme el cigarrillo y en lo “delicioso” seria fumarse uno, porque es ahora EL, no yo el q desea un cigarrillo, y a cada instante digo “que bien ahor no soy fumador” ES INCREIBLE, claro creo q cometi un pequeño error que terminé el libro ya habiendo dejado de fumar por unas horas y eso creo cierta tensión mientars leia los ultimso capitulos, cometí un error y por eso sigo con esa tensión, ya q el libro recomienda serguir fumando hasta q el lo indique, pero como yo vi el programa de tv del metodo Easyway de allen carr por youtube, llegue a esa etapa q te invitaba a fumar el ultimocigarrillo, y lo hice, peor resulta q el libro es mucho ams completo q ese programa de tv, aunque el programa e smuy bueno, pero hay detalle y cosas q las dice el libro q no las dicen allí y eran importantes para mi q el video no me completó y termine leyendo el libro cone sa tensión, sin embargo estoy feliz de mi desición y esa tensión se debe de seguro ha algo q obvie en el momento de dejar de fumar, ya que ni sikiera podia fumar trankilo porque habia prometido a mi familia y novia q no fumaria mas despues de leer por la mitad el libro, y cuando tenia 3 dias sin fumar y tenia q seguir leyendo el libro, simplemente recai, aunque estba renuente, pero como un automata fue a comprar media cajetilla, COSAS Q ME SORPRENDEN AUN, PORQUE ESTABA RENUENTE A NO HACERLO YA Q LEI LA MITAD DEL LIBRO Y LA OTRA MITAD DE MI ESTABA AUN CONEL CIGARRILLO ESCLAVAMENTE HABLANDO, aun me sorprende, lo cuento y ni yo lo creo, je, entonces lo compré peor me deprimio tanto haberlo comprado q casiem pongo allorar, luego volvi a mi cas a terminar de leer el libro, ya con la excusa de que allen dice q uno debe de seguir fumando hasta q el lo indique, peor em sentia tenso e incomodo porque me daba verguenza q en mi casa olieran el humo despues d ehaberles dicho “hasta hoy no fumo mas” entonecs llegue a la parte donde me invitaba a fuarel ultimo cigarro, y baje a la puerta d emi edificio a fumarme los ultimos 3 cigarrillos, yaq no em atreia fumarme ni uno en mi casa, medite, fume el cigarro, epro aun tenso proque em lo fumaba con presión yallen recomienda q uno se lo fume trankilamente, y bueno me fume 5 cigarrillos en una hora en la puerta d emi edificio y finalmente me relaje un poco, y ahi lo decidi, y me emepzoa entrar una euforia tan grande, q empece a sentir jubilo, sin embargo, ES INCREIBLE AUN DECIRLO, PERO SIN SEGUIR UNA O DOS RECOMENDACIONES DE ALLEN NO SIENTO EL 100% DE LA LIBERACION, AL SIENTO UN 97% AHORA, PERO EN EL INSTANTE ERA COMO UN 94%, pero les doy una recomendacion a todos, LEAN EL LIBRO COMPLETO, TODO, Y FUMEN, FUMEN DELIBERADAMENTE MIENTARS LEAN EL LIBRO, NO TRATEN DE HACRE LO YO HICE, y si con loq yo hice me ha resultado, entonces no lo duden ustedes, DISFRUTARAN MAS, y yo cualkier cosa, repaso el libro porque eso de volver a fumar, jamas! Y SI LLEGARÁ A PASAR SEMAJANTE IMBECILIDAD, CREANME QUE VUELVO A LEER EL LIBRO Y HAGO ALS COSAS TAL COMO ALS INDICA ALLEN, peor eso no va aopsar, en todo caso lo leeria como un exfumador donde reocmenida allen llerlo sin tener q fumar para poder comprenderlo, NOES NECESARIO ASI Q SOY CPAZ DE VOLVER A LEERLO BAJO ESE CRITERIO de periodo de abstinencia. OTRA COSA, EL ULTIMO COMENTARIO DICE Q SE METAN PALILLOS O CHICLESO Q SE YO, el no leyo todoe l libro, proque las instrucciones son claras y una de ellas dice NO DEBEN BUSCARSE NINGUN TIPOD E SUSTITUOS NID E NICOTINA NI DE OTRO, proque? bueno, lean el libro, pero les digo esto, SI TRATAS DE REEMPLAZAR EL CIGARRO CON OTAR COSA P’ARA ALIVIAR LA ANSIEDAD DE LA NICOTINA. ESTAS CAYENDO EN LO MISMO Y ENGAÑANDOTE! SUERTE A TODOS LOS FUMADORES Q AUN NO HAN LLEGADO A LLER EL LIBRO O TERMINADO, creeanme, ES EFECTIVISIMO, LEANLO SIN PRESIONARSE A SENTIRSE OBLIGADOS A DEJAR DE FUMAR, SI NO LO DEJAN AL TERMINAR EL LIBRO, VUELVAN A LEERLO, YA Q SIEMPRE SE NSO PUEDE PSAR ALGO, Y ES EN SERIO, ESTO REALMENTE FUNSIONA. SALUOS DESDE CARACAS- VENEZUELA

se me olvido decirle pro cierto q alfumarme el ultimo cigarrillo, kedaban 5 cigarrillos dle medo paquete y los rompi y volvi mierda, jajajaja,es agradable cuando llega shacer algo q jmas pensaste harias nunca en tu vida como romper esos cigarrillso con gsuto, siemnpre uno sentia un terror de puta madre cuando se atrevia apensar es aplastar los cigarrillos con la mano, jajaja, es increible como puede una droga ser tan poderosa para ponerlo a uno como el propio cobarde de mierda! en fin, ME CUENTO EN LA LISTA DE EXFUMADOR POR EL METODO EASYWAY, de anticipado allen, GRACIAS, MIL GRACIAS, DODNE KEIRA Q ESTES EN ESTE UNIVERSO, ME DISTES TANTAS CLAVES EN DOS DIAS Q JAMAS ENCONTRE EN 14 AÑOS COMO FUMADOR! DIOS TE BENDIGA!